機能性インナーを着て効率よくエクササイズ！

“きれい”を維持するために欠かせない日々の運動も、機能性ウェアの力を借りればより快適かつ効率よく実践することが可能に。体の動きをアシストするものや着用するだけで筋トレ効果が得られるものなど、さまざまなアプローチのアイテムが揃うので自身の運動習慣や目的に合わせて取り入れてみては。

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着て歩くと
カロリー消費効率アップ

｢ライザップ」とのコラボによるインナーは骨盤やウエストにパワーネットを配した設計が特徴。着用しながら運動すると、加圧効果でより高いカロリー消費が期待できる。腰まわりをしっかりサポートし、姿勢補正やお腹の引き締め効果も大。

パッド付きタンクトップ／グンゼ

血行が促進され
動きがスムーズに

特殊加工された複数の鉱石の粉末を使用したプリントを、東洋医学の考えに基づくツボに沿って配置。血行を促進することで腰などの筋肉の凝りを改善し、スムーズな動きを叶える。同シリーズのシャツと併せて着用すると、効果がアップ。

リライブスパッツα／りらいぶ

はくだけでお尻を筋トレ

運動初心者でも手軽に試せるのが、EMSの刺激で大臀筋を鍛えるこちら。出力の強弱を調整するプログラムを搭載しており、効率よくお尻が鍛えられる。大臀筋の衰えは腰痛やひざ痛の原因になるので、足腰の健康のためにもぜひ。

シックスパッド ヒップフィット／MTG

『おしゃれな大人が実は！ している きれいの習慣』より一部抜粋
Photo：中村彩子　Text：真島絵麻里

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おしゃれな大人が実は！ している きれいの習慣

定価：1,540円（税込）
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