【新刊情報】
◆食べればじんわりからだの調子が整う、
おにぎり＆みそ汁の2品献立・好評第2弾！◆
発酵食品であるみそを使ったみそ汁とおにぎりの2品だけの献立で、からだの調子が整う食事は作れます！
管理栄養士である藤井恵さんが提案する、手軽でおいしい献立レシピ集、待望の続編が誕生!!
さっと作れておいしいおにぎりとみそ汁の献立なら、忙しい朝や休日のお昼ごはん、お弁当はもちろん、時間がない日の夕食にもぴったり。本書では前作よりもさらに手軽に試せるように、“にぎらない”で作れるおにぎり、レンチンで作れるおにぎりの具材も紹介。
肩の力を抜いた自然体な暮らしや着こなし、ちょっぴり気分が上がるお店や場所、ナチュラルでオーガニックな食やボディケアなど、日々、心地よく暮らすための話をお届けします。このサイトは『ナチュリラ』『大人になったら着たい服』『暮らしのおへそ』の雑誌、ムックを制作する編集部が運営しています。
